Cognicreate’s myMe – die achtsame Kreativitäts App. Mehr Kreativität durch achtsamkeitsbasierte Kreativitätsübungen, wissenschaftlich fundiert, innovativ, mit Fokus auf mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude.

Support the development of myMe, the mindful creativity App for everyone

Über myMe

Ihr Weg – Ihre Reise

Mit Ihrer Hilfe stellen wir Ihre Lektionen so zusammen, dass sie genau zu den Fähigkeiten passen, die Sie entwickeln möchten. In kleinen Einheiten lernen Sie, kreativer zu leben – und stärken dabei gleichzeitig Achtsamkeit, Glück und Beziehungen.

Erweitern Sie Ihr Repertoire

Mit myMe lernen Sie, einfache Mittel wie Ihre Sinne zu nutzen, um Ihr kreatives Potenzial zu entfalten. Die App bietet Ihnen praktische Übungen, Meditationen und verständliche Inputs von anerkannten Expertinnen und Experten. In monatlichen Modulen erfahren Sie nicht nur, wie Sie Ihr Gehirn verändern können, sondern auch, warum das wichtig ist. So haben Sie myMe immer dabei – und stärken Ihre Kreativität, Ihr Wohlbefinden und Ihr Leben.

Bleiben Sie motiviert

Beobachten Sie, wie Sie lernen. Bleiben Sie motiviert und arbeiten Sie sich mit Freude durch unsere Module, während Sie Ihren Fortschritt sehen. Verfolgen Sie Ihre Reise mit Ihren persönlichen Statistiken und vielem mehr.

myMe basiert auf jahrzehntelanger Forschung

Unsere Theorie-Inputs, Kreativitätsübungen und Achtsamkeitspraxen stützen sich auf fundierte Forschung aus den Neurowissenschaften und weiteren Fachgebieten. Sie lernen die kognitiven Prozesse kennen, die kreativen Fähigkeiten zugrunde liegen, und sammeln dabei hilfreiche Methoden für Ihre persönliche Kreativitätspraxis.

The Mindfulness-Creativity Link

A spillover effect of this higher level of Theta and Alpha waves is the ability to make unexpected associations — creativity.

Theorie

Kreativität ist für alle da
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Auch wenn manche Gehirne eine stärkere Neigung zu kreativem Verhalten zeigen, belegt die Forschung: Jeder Mensch hat das Potenzial, seine persönliche Kreativität zu entfalten – auch Sie!
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Erfahren Sie in unseren Theorie-Inputs mehr über Irrtümer und über die zugrunde liegenden Mechanismen von Kreativität.

Übungen

Lernen darf Spaß machen
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Unsere wissenschaftlich fundierten Übungen sind unterhaltsam und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Sie lernen, Dinge aus einer neuen Perspektive zu sehen, neue Verbindungen herzustellen und im täglichen Leben flexibler zu werden.

Praxis

Expertise entsteht durch Übung
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Wir nutzen meditative Praktiken, die speziell auf die Förderung von Kreativität abgestimmt sind. Sie lernen, Ihre Sinne bewusst einzusetzen, widersprüchliche Empfindungen anzunehmen und zu integrieren und neue Antworten auf unerwartete Situationen zu finden.